co 3 dni

co do odblokowania to pierwsze 3 dni po 100mg clomidu i do konca po 50mg (

dobra niech bedzie bede pisac co 2-3 dni, moze czesciej moze rzadziej to sie okaze w praniu Bedzie to moj drugi HST. Pierwszego niestety nie skonczylem juz nie pamietam nawet dlaczego ale juz efekty dalo sie zauwazyc Moim priorytetm sa ramiona i klatka Nog nie cwicze bo nie umiem sie zmobilizowac do cwiczenia ich, a nie zalezy mi na ich [...]

Jednak wbiłem mixa 300e5d. Miało być trochę inaczej ale wyszło jak wszyło. Poszły już 4 strzały i po każdym strzale noga mnie masakrycznie boli. Do 3 dni od strzału chodzę jak kaleka. Z tego co wyczytałem to jest kilka opcji takiego stanu rzeczy. Zły sposób iniekcji (to raczej odpada), syf w towarze albo po prostu organizm się przyzwyczaja. [...]

Jak krótki to 100 mg min 3 razy w tyg najlepiej 100 mg co 2 dni Jak długi 200 mg dwa razy w tyg Ile czasu? Aż dopniesz celu, pilnuj lipidów i dorzuc do suplementacji pestki dyni lub wyciąg z palmy sabalowej

FBW bedzie dobry dla Ciebie bo wiadomo ze musisz masy nabrac a split jest duzo gorszy wiec poczytaj pierw a po co trening 4 razy w tygodniu?? wystarczy 3 dni Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-04-20 17:48:42

dlatego napisałem opcjonalne oparcie z możliwością założenia lub nie ;) No to zacieramy ręce i czekamy na kolejną nowość Swoją drogą widzę, że ostro przyspieszacie i co parę dni mamy okazję zobaczyć nowe cuda. Gratuluję! pzdr, mike

[...] parze oraz jakaś zupka Kolacja- Rybka z puszki i owoc A jak w między czasie złapie mnie głód to zjem wafelki ryżowe. Picie to woda niegazowana. Mam dwa treningi boksu w tygodniu postanowiłem, że autobus zamienię na rower (w jedną stronę ok.10km) oraz 5dni treningu hantlami. A tą dietę na 3 dni zastosować? [...]

[...] chociaż aminokwasy, do tego Vit C Strong 1000 sobie wrzuć z 4 tab dziennie. Zjedz to co możesz, na siłę nic nie rób bo zwymiotujesz, pij wody więcej żeby się nie odwodnić. A ustępstwo od diety na 2-3 dni nic nie zrobi. Ostatnio też miałem zatrucie czy grype żołądkową masakra była, zjadłem z 30 % tego co powinienem i trochę schudłem bo się [...]

ok dzięki wielkie za pomoc, dieta oczywiście jest na masę :-) a co do tego mitu 4, lepiej ćwiczyć splitem 5 dniowym z średnią intensywnością czy 3 dni w tygodniu naprawdę ciężko do załamania mięśniowego? :-) bo z tym pytaniem mam dylemat od tygodnia i nie wiem jaki plan sobie ułożyć?

No kozaki wszystko dograne,a poleci to tak: Antek 1-100,2-150,3-200,4-200,5-200 i co 4 dni zjazd o 50mg Susta 4-15 800ew,16-600ew,17-400ew TrenE 4-13 400ew Hcg 15-18 2500iu e4d Nolva 20 40mg,21-20mg,22-10mg Jestem ciekaw jak to wyjdzie i ten antek.

[...] omka to miks, wiec tutaj trzeba sie mniej wiecej wstrzelic tak, aby najkrocej dzialajacy estr nie powodował nam wahan hormonow w organizmie, takie bicie co 3-4 dni omki powinno byc ok. Ogolnie mozesz dac tez e2d w miksie z propem wtedy, oczywiscie dawke dopasowac tak, zeby wychodizlo Ci tygodniowo tyle, zeby bylo ok, skoro obecnie [...]

[...] na temat wzamcaniania więzadeł itp. i wdrazam to w życie . Mysle ze niedługo dojde do pełnej sprawnosci w siadach . O kreatynie wiem bardzo duzo wiec wiem jak działa . A moge prosic o rade co do tego treningu ? czy kreatyna lepiej zadziałą przy treningu wszystich miesni co 2 dni czy moze lepiej skupic sie na 2 partiach na jednym terningu ?

[...] czy jest bardzo duże. Bo idąc tokiem myślenia jaki wpływ ma amfa na organizm, a nie na sam cykl kreatynowy, można dojść do wniosku, że jednorazowe, małe dawki speeda, odpowiednio się przy tym nawadniając i uzupełniając wit., minerały i zmuszanie się do pilnowania diety, nie zaszkodzą za bardzo. I żeby nie było - mówimy tu o dawkach bardziej na [...]

nie zaszkodzi ci . ale ćwicz 3 x tydzien nie co 2 dni

"W gruncie rzeczy-Jodełko proponował w wypadku 3 dni treningowych podział Push/Pull/Legs..." w rncie rzeczy Jodełko proponowal to jako opcje nr dwa dla osob ktorym pierwsza nie pasuje i dla wiekszosic osob ta opcja jest gorsza. Ten pierszy podzial ktory on podal byl "moj", tylko interwaly byly 2x w tygodniu i aeroby po [...]

Po*eba*m sustanabol 250 alchemia pharma 30mg propionate 60mg phenylopriopionate 60mg isocaproate 100mg decanoate to co co 3 czy 4 dni suste bic bo sam nw ile dokupic tej susty musze

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Po co aż 4 zestawy ? Nie lepiej zrobić jeden puch i jedne pull? szczególnie na 3 dni treningowe, jakbyś miał 4 to ok. Pzdro

[...] potraw bo licze intuicyjnie białka,wegle itp. i tęskine z abiałkiem choc w tym roku juz się powstrzymam bo to przeciez nic nie zaszkodzi a stresów oszczedzi.. Jedzenie 2,3 dni inaczej niż zwykle nie tylko nie zaszkodzi mięśniom,ale nawet im pomoże.Zmiana monotonnego sposobo odrzywiania spowoduje mały "reset" układu..i może zadziałac [...]

nie rob tego treningu-bynajmneij ja nie polecam rob systemem: 5, 4, 3 i 2 powtozren i tak: -klate robisz co 2 dni -PN 5serii po 5 x np: 100kg sztanga -SR 5serii po 4 x np: 102,5 -PT 5serii po 3x np: 105 -PN 5serii po 2x np: 107,5 ------------nowy cykl: -SR 5serii po 5x ALE-dajesz ciezar np o 2,5kg wiekszy niz na poprzednich piatkach -PT 5serii po [...]

[...] smietnik robimy :) Co do tego czy prywatnie czy nie to powiem tak : Państwowo - troche poczekasz, nie wydajesz pieniedzy na operacje, spedzasz wiecej czasu w szpitalu(7-14dni) po operacji Prywatnie - czekasz mało, wydasz sporo pieniedzy, po operacji zostajesz na (2,3 dni). I tyle Pozdrawiam Zmieniony przez - mlodykks w dniu 2009-04-25 16:21:43